Tres consejos para mejorar la comunicacion en un equipo.comunicacion en un equipo.

El origen de estos 3 pequeños TIPS para mejorar la comunicacion son fruto de la reflexion y aprendizaje de participantes en un taller de cohesion de equipos.

Debeis de saber que estais en un gran momento y supone una oportunidad maravillosa poder diseñar un equipo desde el momento donde estais ahora. Entiendo totalmente vuestra situacion, nivel de trabajo y exigencia, pero es importante hacer algo distinto, que genere actitudes y formas distintas de hacer las cosas entre otras mas SENCILLEZ Y ACCESIBILIDAD Y FLEXIBILIDAD entre todos vosotros como equipo.

             La clave fundamental para que un equipo funcione es la comunicacion. Una buena comunicacion abre todas las puertas para tener buenas relaciones. La buena comunicacion involucra muchos aspectos, pero fundamentalmente se empieza por escuchar muy bien al otr@ y comunicar o compartir nuestras ideas siendo proactivo y constructivo, con mucha empatia. 

Recomiendo los siguientes pasos:

  1. Comunicate contigo primerono vayas como un automata, parate y communicate contigo mismo, al acostarte haz memoria de tu dia, lo que no ha funcionado y por que y lo que ha funcionado y por que. Cuando te levantes tomate, un tiempo, preguntate, como estoy hoy, preparate para un buen dia, mentalizate y da las gracias por todo aquello que creas es importante para ti. Dar las gracias, rompe las barreras que genera tu propio ego, ESTA ACCION te hace mas vulnerable para escuchar mas y mejor a los demas. Respira.
  • Que consigo con esto: creas un estado completo de mindfullness, hacia ti y tu entorno, empatizas contigo aceptandote tal y como eres. Produces endorfinas oxitocina y dopamina que son los principales agentes quimicos sociales de nuestro cuerpo.

2. Crea habitos o acciones que generen una comunicacion sana, empieza tu dia preguntando a tus co-workers, ¿como estas hoy? ¿como vas?, ¿necesitas algo?, ¿te puedo ayudar en algo? reinicia tu reunion de comite o departamento, con una ronda de compartir ¿como estamos hoy, como nos sentimos? ¿Estamos alienados hoy ? ? Estamos atascados en algun punto? ¿ Sentis que estamos avanzando?

  • Que consigo con esto: creas un alto nivel de empatia, el otro se siente involucrado y que el “importa”, genera confianza por que te abres al otro para escucharle, salimos de la funcionalidad de las tareas, para entrar en el lado emocional y social del equipo.

3. Genera preguntas para abrir la comunicacion y no afirmaciones que cierren los procesos de comunicación.

  • Que consigo con esto: generas una comunicacion abierta y flexible, donde rapidamente identificas aquello que no funciona, generas un altisimo nivel de confianza evitando los chismorreos y los grupos cerrados, la informacion es accesible para todos y se crea un ambiente creativo,participativo y responsable.

Article escrito por Roberto Brown. Coach y Facilitator.

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